2021年8月デイケアプログラム予定表

暑い日が続く夏は、疲れが抜けにくかったり、食欲がわかなかったり、からだに不調をきたしやすい季節です。バランスのとれた規則正しい食事やのどのかわきを感じる前のこまめな水分補給に加えて、疲れにくいからだづくりのための適度な運動や規則正しい生活も大切です。デイケアを利用して、適度な運動や規則正しい生活をしませんか？

今月は、医師による健康講座もありますので、皆さま奮ってご参加ください。

９月から一部プログラムにおいて、開催日が変更となるものがあります。プログラム表の右下にお知らせしていますので、あわせてご確認お願いします。