11月デイケアプログラム予定表

11月デイケアプログラム予定表

気がつけば、今年も残すところあと2ヶ月ちょっととなりました。そう言えば、今年の目標って何を掲げていたか…思い出すことができません。
皆さんは、今年の目標って覚えていらっしゃいますか?
規則正しい生活を送ることや自分に合ったストレス対処法を身につけたい、体力をつけたいという方は、デイケアプログラムに参加されてみてはいかがでしょうか。

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