2024年４月デイケアプログラム予定
暖かく気持ちのよいぽかぽか陽気と共に、春の訪れを感じる今日この頃ですが、みなさまいかがお過ごしでしょうか。
４月は気候や環境の大きな変化によってストレスを大きく感じやすい時期でもあり、不調を来しやすくもなります。
新年度で少し頑張り過ぎていると感じたら、立ち止まって上手に自分の心と体を休ませることも大切です。
自分では不調に気づきにくいという方は、専門職スタッフの居るデイケアに通ってみることもお勧めです。主治医にご相談の上、デイケアの利用も検討してみてください。
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